挑選椅墊一體成型的辦公椅，這樣能維持彈性而且不易變形，另外優質的辦公桌椅也可以給人體適當的支撐，降低疲勞感。此外要留意椅墊的柔軟度不能太高或者太低！

2、椅背要有助于脊椎的曲線

曲面式椅座可以增加大腿底面和臀部與椅座的接觸面積，使壓力平均分散，不致集中于某一點，同時因為稍稍傾斜，也有穩定骨盆的效果，避免坐時會往前滑動，此外，圓潤的座部設計，亦可減少膝關節內側產生摩擦與接觸。

3、椅子要有可供的傾斜程度

椅子要有適度可供的傾斜程度。選擇的樣式有背、座、腰部均可傾斜；背部傾斜、座部不傾斜；座部前緣固定，座部后方與背部可傾斜；背部與座部均可傾斜；背部可傾斜等五種類型。采購者在購買辦公桌椅時要依據不同工種的工作性質加以采購。

由于桌子的高度是固定的，所以應購買可以隨時調整高度的椅子，過高的椅子會讓使用者的腳懸在半空中，壓迫到此部份的血管，導致血液循環及坐姿不良。過低的椅子也會讓椅子跟身體的接觸面減少，壓力全部集中在坐骨結節附近，大腿與軀干間過小的夾角也會壓迫內臟。

4、最好選擇五爪式椅腳

一般市場上買的椅子大多都是五爪式的，因為四爪式的椅子不易平衡，而六爪式的椅腳雖然與地面接觸點多，但是也會因為腳多容易絆倒員工，所以五爪式是最好的選擇。